大人にきび対策
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![大人にきび対策](http://www.bglen.net/nikibi/img/acne.jpg)
一般的に、思春期にできるにきびは、過剰な皮脂分泌が
原因で毛穴に皮脂が溜まってしまうのが原因です。
それに対して、大人にきびの原因は複雑で、ストレス、
お化粧、ホルモンバランスなど、様々な要因が考えらます。
乾燥が原因のひとつであることもあるそうです。
大人でも10代の
ころのにきびと同じニキビができることがあります。
あなたは、
喫煙、飲酒、コンビニ食、脂っこいものを摂り過ぎてはいませんか?
適度な運動、十分な睡眠、日頃の体の姿勢、精神状態などはいかがでしょうか?
今の自分のライフスタイルがどうなのかを見直すことも大切です。
また、良いお水を飲むとか、コーヒーは程ほどにとか、
野菜を食べるとか、弁当や外食のときは揚げ物を多少控えるとか。
「体の中をお掃除する」と考えながら生活して行くのも良いですね。
そして、女性の方ですと、やはり、
大人にきび対策をされた化粧品を選びたいものです。
ニキビケアの基本は、洗顔とされていますが、 今使っている
クレンジングや洗顔料がニキビを悪化させているとしたら?
![大人にきび対策](./images/otonanikibi.jpg)
にきびの改善に大切なのは、
市販の洗顔料で洗い過ぎないことです。
その理由は、
洗浄力の強い「界面活性剤」が、肌を守っている
防御機能まで取り去り、過剰な皮脂分泌を起こす
ことにより、
かえってニキビを増加させるからです。
刺激の少ないスキンケアを選びニキビを乾かさないように
うるおいをたっぷり与え、
カミツレエキスなどの炎症を
抑える効果のある 天然ハーブを配合した化粧水で
お手入れをすると効果的です。
そのようなお手入れで、ニキビが少なくなっても
にきび跡や色素沈着が残っている場合は、ニキビの予防と修復の両方の
効果が期待できる高濃度で浸透性の高いビタミンCの
使用が有効です。
ただ、ビタミンCが効果的と言いましても、浸透性の低い油溶性の
ビタミンC誘導体は、
かえってにきびを悪化させてしまう可能性が
あります。
つまり・・・
ニキビケアには、「クレイ洗顔 + 浸透型ビタミンC」が効果的です。
ですから世界一と評価の高い新潟産のクレイを使用して
製造された、b.glen(ビーグレン)をオススメします。
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