大人にきび対策
一般的に、思春期にできるにきびは、過剰な皮脂分泌が
原因で毛穴に皮脂が溜まってしまうのが原因です。
それに対して、大人にきびの原因は複雑で、ストレス、
お化粧、ホルモンバランスなど、様々な要因が考えらます。
乾燥が原因のひとつであることもあるそうです。
大人でも１０代の
ころのにきびと同じニキビができることがあります。
あなたは、
喫煙、飲酒、コンビニ食、脂っこいものを摂り過ぎてはいませんか？
適度な運動、十分な睡眠、日頃の体の姿勢、精神状態などはいかがでしょうか？
今の自分のライフスタイルがどうなのかを見直すことも大切です。
また、良いお水を飲むとか、コーヒーは程ほどにとか、
野菜を食べるとか、弁当や外食のときは揚げ物を多少控えるとか。
「体の中をお掃除する」と考えながら生活して行くのも良いですね。
そして、女性の方ですと、やはり、
大人にきび対策をされた化粧品を選びたいものです。
ニキビケアの基本は、洗顔とされていますが、 今使っている
クレンジングや洗顔料がニキビを悪化させているとしたら？
にきびの改善に大切なのは、
市販の洗顔料で洗い過ぎないことです。
その理由は、
洗浄力の強い「界面活性剤」が、肌を守っている
防御機能まで取り去り、過剰な皮脂分泌を起こす
ことにより、
かえってニキビを増加させるからです。
刺激の少ないスキンケアを選びニキビを乾かさないように
うるおいをたっぷり与え、
カミツレエキスなどの炎症を
抑える効果のある 天然ハーブを配合した化粧水で
お手入れをすると効果的です。
そのようなお手入れで、ニキビが少なくなっても
にきび跡や色素沈着が残っている場合は、ニキビの予防と修復の両方の
効果が期待できる高濃度で浸透性の高いビタミンＣの
使用が有効です。
ただ、ビタミンＣが効果的と言いましても、浸透性の低い油溶性の
ビタミンＣ誘導体は、
かえってにきびを悪化させてしまう可能性が
あります。
つまり・・・
ニキビケアには、「クレイ洗顔 + 浸透型ビタミンＣ」が効果的です。
ですから世界一と評価の高い新潟産のクレイを使用して
製造された、b.glen（ビーグレン）をオススメします。
